SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Västerås BK30
Fotboll
F19

Spelar- och föräldramöte F03 (nya F16)
2018-11-08 20:39
Möte torsdag kväll och välbesökt. 14 av 16 spelare och lika många föräldrar närvarade. 

Tom presenterade ledarna och även nuläge med tankar kring upplägg och vinteraktiviteter.
Laget kommer att ledas av Tom Velander med övriga ledarna Ragge, Lars och Peter (i nuläget).
Tony Gustafsson närvarade från ungdomssektionen med några inlägg.

Träning
Eventuellt inleds den några dagar tidigare än vad som planerats.
Tanken är 3-4 pass/vecka.
Träningen börjar ute på konstgräs tisdag eller onsdag nästa vecka.. 
Träningarna kommer i övrigt att förläggas till futsal/fys Rudbeck torsdagar, CrossFit lördagar (m start lör 18/11) samt vissa söndagar i ABB-hallen Bellevue.
Träningsdagar och ute alternativt inne kommer de närmaste veckorna att variera utifrån väderlek, status och uppstart. 
VIKTiGT att kolla hemsidan inför varje pass o gärna samma dag som träningen är tänkt OM ändringar skett pga väder eller annan orsak.

Rutiner inför och efter träning o match
Vi gick igenom rutiner för spelare och föräldrar, allt från förberedelser, kost och vad som krävs för att orka träna på ett bra sätt.
Frånvaroanmälan kommer vi att återkomma med men skall meddelas i så god tid som möjligt samt orsak (ej nödvändig att meddela om privata skäl).
Återhämtningsträning är viktig för att snabbare kunna göra sig rättvisa vid nästa pass. Se även till att ha frukt med sig efter träning eller match.

Förhinder till träning o match
Vid rehab så närvarar man på träning och gör sin rehab. 
Vid halsont, feber och förkylning så vilar man och håller sig hemma. 
Vid en lättare förkylning som är på bättringsväg kan man deltaga på delar av träning som man orkar med.

Cuper, matcher och arbetsinsatser (hänger samman)
Cuper, matcher och arbetsinsatser berördes. Närmast ligger julcupen 4/1 och Göranssons cup 25-27/1. 
Vidare är vi anmälda till GIFF-cupen i Tidaholm (mitten april) och ev. kan Gothia Cup bli aktuell.

För att kunna deltaga på cuper och aktiviteter krävs pengar in alternativt att betala vad det kostar.
Vi har nu startat försäljning av kryddor (håller Ulrica och Johan i), och den pågår 4 veckor framåt.
5 lådor skall säljas till lagkassan. Övrig försäljning går till spelarens egna konto. Man kan köpa sig fri och kontaktar då Johan eller Ulrica.

Seriespel o lag
Vi vet inte ännu hur seriesammansättningar och samarbetet över länsgränserna blir. Vi kommer att närvara när VFF kallar till diskussionsforum med klubbarna i resp län. Vi återkommer när vi vet mer.
Vi kommer att fylla på med några nya spelare, gissningsvis 5-8 st så truppen för F16 kommer att bestå av ca 20 spelare.
Vi kommer även att ha möjlighet att kliva upp o spela med F17 (som vi delvis tränar ihop med) och varva med spelare där under säsong.
E n bättre dialog mellan lagen kommer att vara viktig.

Teamaktiviteter, försäljning och spelarråd
Vi kommer att ta fram ett spelarråd så småningom. I dagsläget är det Jojo och Ronja man vänder sig till.
Vi kommer även att jobba med teambildning-aktiviteter för att få ihop gruppen. 

Sponsring och lagföräldrar
Vi kommer att behöva fylla på med någon lagförälder ytterligare. Vi kommer även att behöva ekipera oss med nya overaller och utrustning. Detta kommer att kräva sponsring. En vädjan är att redan nu börja tillfråga företag eller era arbetsplatser om spons till tjejerna.  20% av sponsorbidraget går på spelarens privata lagkonto. Kontakta Ragge om ni har sponsring på gång.

Mer info kommer och väl mött på nästa veckas träningar.
Och Lycka till med kryddförsäljningen!

//Tom, Ragge, Lars, Johan, Ulrica och Peter.





Nyhetsarkiv
Halvtidsresultat ...2023-09-23 13:46
Förlust mot Hallsberg2023-09-10 15:52
Derby mot GIF lördag2023-08-16 10:48
Höstpremiär i Eda2023-08-04 18:35
Inför höstsäsongen2023-08-04 10:16
Förlust i värmen2023-06-26 11:10
Coach talk med Lars2023-05-21 16:21
Superderby på lördag! 2023-05-17 23:48
Ny ledare till F19!2023-04-04 10:31
Äntligen match igen!2023-03-24 19:56
Cup i Gävle2023-02-10 09:30
Utan våra ledare....2022-09-22 16:14
Seger mot Nora - 5-02022-09-18 22:11
Seger i Kolbäck!2022-08-30 18:03
Truppen mot SK912022-08-29 17:40
Seger i seriefinalen!2022-08-14 18:14
Åttondelsfinal i Gothia2022-07-21 13:00
Seger i premiären!2022-07-19 03:44
Premiär i Gothia!2022-07-18 07:30
Resultat i Div 32022-07-07 11:22
Andraplats i Aroscupen!2022-07-04 14:12
Bilder från finalen...2022-07-04 14:00
Bra dag på Rocklunda!2022-07-02 20:57
Bra start på Aroscupen!2022-07-01 20:33
Storseger i Hallsberg!2022-06-28 13:20
Storseger i Örebro!2022-05-30 21:36
Storseger i Askersund2022-05-01 21:32
Premiären avklarad2022-04-17 19:15
Bildspel 2022-03-122022-03-12 21:02
Internmatch BK30 F17/F192022-03-12 06:16
Match i Kungsör2021-10-09 09:31
En bra matchvecka!2021-08-28 20:59
Info 2021 F17/192021-01-14 19:41
Seriepremiär!2020-06-11 08:42
BK30: s talangutveckling2019-12-02 18:31
Gothia Cup 2019 2019-07-22 22:57
Andraplats i Aroscupen!2019-07-03 16:26
Göransson cup2019-01-23 19:49
God Jul F16-172018-12-23 18:15
Träningar V482018-11-25 17:39
Bra träningsvecka!2018-11-24 17:09
Träningar mm V472018-11-19 17:37
Göransson Cup 2019 2018-10-22 15:29
Semifinal B-slutspel 2018-10-20 18:24
Rekarne Girls Cup 2018-10-17 21:20
Dags för DM-final 2018-10-15 19:50
Träning idag !2018-10-14 11:21
Träning söndag 14/102018-10-10 18:02
Träningen inställd!2018-10-08 16:39
Lagarbete söndag 7/102018-10-05 07:50
Välkommen Jasmina 2018-10-02 15:50
Lagkallelse SSK 27/9 2018-09-26 21:39
Seger mot serieledarna2018-09-23 17:32
Laget Sö 23/9 - VIK2018-09-22 13:54
F15 klara för DM-final2018-09-20 06:28
Träningen inställd2018-09-13 08:25
Cuper 2018-09-09 15:30
Dags för ny match !2018-09-07 15:21
Inställd träning idag 2018-09-05 12:08
Rekarne Girls Cup2018-08-31 09:44
Teknikträning2018-08-19 21:46
Angelica byter klubb 2018-08-12 11:52
BK30-Askersund 2-1 (1-0)2018-05-07 23:50
 
Föreningens Sponsorer
Arenapartners