SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Västerås BK30
Fotboll
F19

Fotbollssäsongen 2018 är snart igång!
2018-04-27 11:38
Äntligen har solen hittat fram och värmen är på gång. Det är ungefär två veckor kvar till att seriespelet drar igång. Det väldig viktig att ni tjejer kommer ner och träna nu inför seriestarten. Vi kommer att skruva på både tempot och konditionen så att vi kommer i matchform.

Är man otränad så är risken väldigt stor för skador, och för att förbygga skador så kommer vi ledare inte matcha otränade tjejer. Har man inte tränat så ska man verkligen inte spela match. Väldig viktig att man prioterar dom träningstillfällen vi har under veckorna.


De tjejer som har skador eller känningar måste tillsammans med mig och Ragge skapa en Rehabiliteringsplan. Sedan tidigare har BK30 F15 ett bra sammarbete flera olika företag inom massage, Akupunktur och en sjukgymnastik. Vi kan också få fram övningar som passar den skadade.

Redan till helgen så har vi ett träningsläger inplanerad och vi spelar då den sista matchen innan seriestarten.


Så väldig viktig att många kommer under den här veckan så att vi får igång så många som möjligt!


Nyhetsarkiv
Halvtidsresultat ...2023-09-23 13:46
Förlust mot Hallsberg2023-09-10 15:52
Derby mot GIF lördag2023-08-16 10:48
Höstpremiär i Eda2023-08-04 18:35
Inför höstsäsongen2023-08-04 10:16
Förlust i värmen2023-06-26 11:10
Coach talk med Lars2023-05-21 16:21
Superderby på lördag! 2023-05-17 23:48
Ny ledare till F19!2023-04-04 10:31
Äntligen match igen!2023-03-24 19:56
Cup i Gävle2023-02-10 09:30
Utan våra ledare....2022-09-22 16:14
Seger mot Nora - 5-02022-09-18 22:11
Seger i Kolbäck!2022-08-30 18:03
Truppen mot SK912022-08-29 17:40
Seger i seriefinalen!2022-08-14 18:14
Åttondelsfinal i Gothia2022-07-21 13:00
Seger i premiären!2022-07-19 03:44
Premiär i Gothia!2022-07-18 07:30
Resultat i Div 32022-07-07 11:22
Andraplats i Aroscupen!2022-07-04 14:12
Bilder från finalen...2022-07-04 14:00
Bra dag på Rocklunda!2022-07-02 20:57
Bra start på Aroscupen!2022-07-01 20:33
Storseger i Hallsberg!2022-06-28 13:20
Storseger i Örebro!2022-05-30 21:36
Storseger i Askersund2022-05-01 21:32
Premiären avklarad2022-04-17 19:15
Bildspel 2022-03-122022-03-12 21:02
Internmatch BK30 F17/F192022-03-12 06:16
Match i Kungsör2021-10-09 09:31
En bra matchvecka!2021-08-28 20:59
Info 2021 F17/192021-01-14 19:41
Seriepremiär!2020-06-11 08:42
BK30: s talangutveckling2019-12-02 18:31
Gothia Cup 2019 2019-07-22 22:57
Andraplats i Aroscupen!2019-07-03 16:26
Göransson cup2019-01-23 19:49
God Jul F16-172018-12-23 18:15
Träningar V482018-11-25 17:39
Bra träningsvecka!2018-11-24 17:09
Träningar mm V472018-11-19 17:37
Göransson Cup 2019 2018-10-22 15:29
Semifinal B-slutspel 2018-10-20 18:24
Rekarne Girls Cup 2018-10-17 21:20
Dags för DM-final 2018-10-15 19:50
Träning idag !2018-10-14 11:21
Träning söndag 14/102018-10-10 18:02
Träningen inställd!2018-10-08 16:39
Lagarbete söndag 7/102018-10-05 07:50
Välkommen Jasmina 2018-10-02 15:50
Lagkallelse SSK 27/9 2018-09-26 21:39
Seger mot serieledarna2018-09-23 17:32
Laget Sö 23/9 - VIK2018-09-22 13:54
F15 klara för DM-final2018-09-20 06:28
Träningen inställd2018-09-13 08:25
Cuper 2018-09-09 15:30
Dags för ny match !2018-09-07 15:21
Inställd träning idag 2018-09-05 12:08
Rekarne Girls Cup2018-08-31 09:44
Teknikträning2018-08-19 21:46
Angelica byter klubb 2018-08-12 11:52
BK30-Askersund 2-1 (1-0)2018-05-07 23:50
 
Föreningens Sponsorer
Arenapartners